Dieser Trauerbegleitungskurs mit acht Treffen richtet sich an Menschen, die in Trauer sind und eine christlich-orientierte Trauerbegleitung wünschen.
Es spielt keine Rolle, wie lange der Verlust zurückliegt. In behutsamen Gesprächen, ergänzt durch biblische Texte (Hiob, Psalmen, Passions- und Auferstehungsgeschichte), Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, Liedern, Ritualen und Segen kann die Trauer angeschaut und verarbeitet werden.
Intention ist, in der Gruppe gemeinsame Wege bzw. Möglichkeiten des heilsamen Umgangs mit Trauer zu entwickeln.

Veranstalter:  Ev.-luth. Kirchengemeinde St. Markus in Zusammenarbeit mit der EEB
Leitung:  Birgitt Adolph, Pfarrerin em. und Karin Hartz-Hellemann, Trauerbegleiterin
Ort: Gemeindehaus St. Markus/Südstadt, Heidehöhe 28, 38126 Braunschweig
Kosten:  60,- € für acht Treffen (Barzahlung beim 1.Treffen)
Anmeldungen bitte bis Ende Dezember 2026 und nur mit Vorgesprächen möglich unter:
Birgitt Adolph, Tel.: 05331 / 710 77 38, Mail: birgitt.adolph@lk-bs.de
Karin Hartz-Hellemann, Tel.: 0531 / 33 19 50, Mail: karinhartz-hellemann@gmx.de

Dienstag, 19. Januar 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Wir heißen Sie mit Ihrer Trauer willkommen Austausch über den Verlust und Erfahrungen mit Trost

Dienstag, 21. Februer 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Wie gestalte ich Sonn- und Feiertage für mich, wo ich allein bin?
Wolken und Sonnenstrahlen in meiner Trauerzeit

Dienstag, 16. Februar 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Körperliche und seelische Beschwerden in der Trauer
Wege des heilsamen Umgangs mit dem Körper und der Seele

Dienstag, 2. März 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Mit Schuldgefühlen und Groll umgehen (lernen)
Ungeklärtes auf den Weg bringen  (z.B. einen Brief schreiben)

Dienstag, 16. März 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Wo ist der/die  Verstorbene jetzt? Sehe ich ihn/sie wieder?
Die Bedeutung des Grabes auf dem Friedhof

Dienstag, 30. März 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Loslassen lernen – „Stufen des Lebens“ von H .Hesse
Drei-Stapel-Methode

Dienstag, 13. April 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Aus meiner Lebensquelle schöpfen.
Was gibt mir Kraft und Halt?

Dienstag, 27. April 2027  -  9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Auf neue Lebensfreude hoffen dürfen.
Abschied und Neubeginn.